Skärpning för helevete!!

Mer behöver inte sägas

9 dagar går fort och tidens vara rusar förbi! Inte varit dom bästa nio dagarna för mig då jag varit på utbildning på annan ort inlåsta dagar samt att jag fått någon sorts inflammation i fotleden.

Kosten behöver jag inte ens ta upp, den har varit mindre bra med tanke på vad jag eftersträvar.

Nästa vecka blir nog ingen dunder succé den heller med påsken och allt!

9set vingar, 12set rehab axlar + 6km löpning - Check!

Vad har man hunnit med sen i måndags då? Jo 9set mage, biceps, triceps, 3set rygg och 18set bröst samt en till löptur på 6km. Känns skönt!

Lite dåligt med mycket set på bröst med det blev lite strul med schemat jag kör efter så jag hänger inte upp mig på det.

Har även blivit bjuden på go middag hos kära mormor där hon även hade gjort en liten pannacotta till efterrätt! Mums!

Utöver pannacottan så har jag bara fått i mig en halv burk Cola zero. Hällde ut resten då jag varken var sugen eller törstig längre!

Forward!